منتدى قلب القوش

  ضرغام ياسر ميمو ججو بزونه يوفس حسام لارا سدير        

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

المواضيع الأخيرة

» كلمات منثورة فوق اغصان صمتي
الجمعة يونيو 26, 2015 9:12 am من طرف taher duski

» شعر العاشق المجنون
الأحد أبريل 12, 2015 7:55 am من طرف ضرغام شهارة

» وفاة الشاب المأسوف على شبابه ميلس باسم جما
الأحد أبريل 12, 2015 7:53 am من طرف ضرغام شهارة

» السيرة الذاتية للفنانة سارية السواس
الخميس نوفمبر 28, 2013 8:13 am من طرف ضرغام شهارة

» أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 11:54 am من طرف ضرغام شهارة

» القرد ......
الأحد يونيو 23, 2013 8:11 am من طرف ضرغام شهارة

» سفرات مدرسية
الأحد يونيو 23, 2013 8:08 am من طرف ضرغام شهارة

» يوم توزيع النتائج
الأحد يونيو 23, 2013 8:07 am من طرف ضرغام شهارة

» غزل فيترجي
الأحد يونيو 23, 2013 8:02 am من طرف ضرغام شهارة

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 181 بتاريخ الثلاثاء يوليو 12, 2011 6:51 am

دخول

لقد نسيت كلمة السر


    علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    شاطر

    sadeershahara
    مشرف عام
    مشرف عام

    ذكر عدد المساهمات : 1624
    تاريخ التسجيل : 04/06/2009
    العمر : 23
    الموقع : sadeershahara

    علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف sadeershahara في الأحد يونيو 07, 2009 8:18 am

    علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة


    الى كل من تعاني من السمنة ومشاكلها وتريد جسما متناسقا مشدودا لقد جئت لكم بوصفات بسيطة
    وبرنامج سهل لكنه مفيد أرجو أن يفيدكم وتتبيعوه فهو ضروري لكل من يعاني السمنة.

    لشد الجسم و علاج الترهلات
    شرب مغلي ورق البندق بكثرة


    علاج السمنة

    ناخد الملفوف (الكرومب ) حبة نقطعها ونشويها ثم نضعها على المناطق السمينة والمراد شدها

    مع المراعاة أن لا يكون ساخن جدا ونضعها بشكل مصفوف
    مع المراعاة أن لا تبقى فراغات ونمسكها بشاش طبي .
    وننام بها الى الصباح
    هذه الوصفة لو استعملت بالطريقة الصحيحة فهي ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة .


    اما الحمية فهي كالتالي وهي بسيطة جدا
    ربع ساعة قبل الأكل نشرب مانشاء من الماء والسوائل ثم نأكل سلطة بكمية كبيرة

    ثم نأكل مانشاء بعدها ولا نشرب أبدا الماء مع الأكل ولا بعده لمدة ثلاث ساعات .
    ولهذا علينا أن نأكل ببطء ونمضغ جيدا
    مع الابتعاد عن البهرات و الدهنيات .

    تحدير هام ׃
    هذه الوصفات ممنوعة منعا كليا على الحوامل فليتظرن حتى تتم الولادة باذن الله

    رامي دوز
    نائب مدير
    نائب مدير

    ذكر عدد المساهمات : 850
    تاريخ التسجيل : 04/06/2009
    العمر : 32
    الموقع : بغداد

    رد: علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف رامي دوز في الأحد يونيو 14, 2009 2:01 pm

    عاشت ايدك

    sms
    سكرتيره المدير العام
    سكرتيره المدير العام

    ذكر عدد المساهمات : 556
    تاريخ التسجيل : 20/06/2009
    العمر : 56
    الموقع : القوش

    رد: علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف sms في الجمعة أغسطس 07, 2009 7:21 am

    تسسسسسسسسسسسلم انت كلك ذوق

    Lionel.Messi
    مشرف
    مشرف

    ذكر عدد المساهمات : 1487
    تاريخ التسجيل : 03/07/2009
    العمر : 23
    الموقع : امريكا شكا بيكا

    رد: علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف Lionel.Messi في الجمعة أغسطس 07, 2009 1:22 pm

    يسلمو

    فادي اسطيفانا
    عضو فعال
    عضو فعال

    ذكر عدد المساهمات : 850
    تاريخ التسجيل : 16/08/2009
    العمر : 22
    الموقع : القوش

    رد: علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف فادي اسطيفانا في الجمعة أغسطس 28, 2009 7:37 am

    Shocked

    a7la_alqoshnaya
    عضو فعال
    عضو فعال

    ذكر عدد المساهمات : 1243
    تاريخ التسجيل : 29/07/2009
    العمر : 24
    الموقع : القوش

    رد: علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف a7la_alqoshnaya في الجمعة أغسطس 28, 2009 11:55 pm

    عاشت ايدك

    حنـــ الحب ـــين
    عضو فعال
    عضو فعال

    عدد المساهمات : 1431
    تاريخ التسجيل : 04/07/2009
    العمر : 23

    رد: علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف حنـــ الحب ـــين في السبت أغسطس 29, 2009 1:23 am

    Very Happy

    ضرغام شهارة
    مدير عام
    مدير عام

    ذكر عدد المساهمات : 3100
    تاريخ التسجيل : 04/06/2009
    العمر : 38
    الموقع : القوش

    رد: علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

    مُساهمة من طرف ضرغام شهارة في السبت يناير 16, 2010 4:23 am

    Very Happy


    _________________
    http://dc17.arabsh.com/i/02426/ebylb7i48x19.swf

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس يناير 19, 2017 1:40 am